Světový den ledvin, který letos připadá na 12. března, připomíná důležitost včasného záchytu chronického onemocnění ledvin. V rámci této akce nabídnou nefrologické ambulance Fresenius Medical Care screeningové vyšetření také obyvatelům Ústeckého kraje, a to v Chomutově, Kadani, Lounech a na dvou pracovištích v Mostě, vždy od 9:00 do 13:00 hodin.
Chronické onemocnění ledvin postihuje v Česku přibližně milion dospělých, přičemž většina o svém stavu netuší. První příznaky bývají nenápadné. Únava, ospalost či bolesti pohybového aparátu – a snadno se zamění za běžné potíže. Právě proto má preventivní vyšetření zásadní význam.
Screening zahrnuje vyšetření moči, měření krevního tlaku, hladiny cukru a zhodnocení rizikových faktorů. Doporučení od praktického lékaře není potřeba, stačí přinést ranní moč. Pokud se ukáže zvýšené riziko, bude doporučeno podrobnější vyšetření.
K nejčastějším příčinám onemocnění patří cukrovka a vysoký krevní tlak. Riziko zvyšuje také obezita, kouření, onemocnění srdce, genetická zátěž či znečištěné ovzduší. Zdraví ledvin lze podpořit i životním stylem – více zeleniny, pravidelný pohyb a méně soli mohou riziko výrazně snížit.
Odborníci doporučují tato základní pravidla pro zdravé ledviny:
zůstat fyzicky aktivní
jíst vyváženě
kontrolovat hladinu cukru a krevní tlak
dostatečně pít
nekouřit
omezit volně prodejné léky proti bolesti
chodit na preventivní prohlídky
Přidat komentář
Pro přidávání komentářů se musíte nejdříve přihlásit.